Мы становимся счастливее, переступая через себя

Появление ребенка меняет жизнь навсегда. И вполне ресурсные люди могут дать сбой. Я много говорю и пишу про восполнение своего ресурса, но на деле конечно же это не так просто организовать. Как со сливом негативных эмоций, так и просто с регулярными «отключениями» от рутины — мало кому это доступно по умолчанию.

Мы должны признать, что потребуются усилия — да, чтобы расслабиться. В противном случае мы скатимся в эгоистичное «меня все достали, отстаньте все от меня». Этих «всех», то есть семью, человек создал сам. И преступно требовать их исчезновения. Да, у создания семьи множество минусов — но что-то невозможно получить вне семьи, раз мы все же туда идем. От многого мы отказываемся, но справедливо платить за личное счастье высокую цену.

Без детей или с детьми, жизнь в семье потребует вдумчивого менеджмента. В первую очередь от мужчины, конечно — ведь ему нести за все ответственность и принимать на себя негативные эмоции жены и детей. Пустив на самотек, ты будешь обречен на скорое выгорание. И даже станешь скучать по досемейным временам. Но это совсем не взрослое поведение.

Нам нужно признать, что все идет согласно нашему выбору. И если мы решились на семью, то готовы к жертвам. И не просто к тем жертвам, что происходят пассивно (меньше времени, другие обязанности и проблемы, больше трат). Я про активные жертвы: чтобы сохранить семью и быть в ней счастливыми, взрослые ответственно подходят к своему здоровью. Физическое — само собой, но я сейчас про психическое. Это то, что пассивно не достается. Однако, является обязательным условием счастья.

На самом деле это непривычно. Идет вразрез с обиходным «само собой все сложится». Как показывает практика, сама собой складывается только свалка — для всего остального нужна воля. Значит, от взрослых потребуется эту волю активировать.

И в современном мире, перегруженном контентом, искать время от контента прятаться. Да, как ни странно, я снова напомню про то, что гаджет — это не отдых. И диалог с ИИ — не психотерапия. Чтобы функционировать в реальности, нам из нее не нужно выпадать.