Это вторая часть о схеме PMEP — как можно проанализировать пройденную дистанцию. В этой части будет написано про интенсивные тренировки для подготовки к Бреветам. Нужны они или нет? Также будет затронута тема — продолжительность интервалов. Что лучше 3х10 или 2х15?
